CLASE Circuito coordinativo
Objetivo: Integrar todas las capacidades coordinativas.
Fase central
Circuito de 5 estaciones (5 min cada una):
Saltos en aros → entrar y salir con ambos pies.
Equilibrio → caminar en línea.
Lanzamiento → encestar pelota.
Conducción → llevar balón con pies.
Ritmo → seguir palmas o música.
Los niños rotan por estaciones.
Fase final
Estiramientos generales.
Preguntar qué actividad les gustó más.
Recomendación:
Siempre traer agua y tomarla durante la clase para formar hábitos de vida saludable.
