CLASE “Circuito coordinativo”
Objetivo: Integrar todas las capacidades coordinativas.
Calentamiento:
Movilidad articular general.
Juego libre.
Fase central:
Circuito con estaciones:
Saltos
Equilibrio
Lanzamientos
Conducción de balón
Ritmo con música
Fase final:
- Estiramientos guiados.
- Retroalimentación (¿qué les gustó?).
Recomendación:
Siempre traer agua y tomarla varias veces durante la clase para crear hábitos de vida saludables.
